Recetas de América Latina
Cada platillo desglosado en ingredientes, calorías y micronutrientes.
151 recetas
- Guacamole clásico en molcajeteSnack6 porciones15 min137kcal / porciónP 1.5G 12C 8
- Agua de horchataBebida10 porciones15 min156kcal / porciónP 3.8G 2.9C 28.4
- Tinga de polloComida4 porciones30 min295kcal / porciónP 28.2G 11.7C 21.1
- Cochinita pibil en olla exprésComida6 porciones45 min494kcal / porciónP 39.1G 35.7C 1.6
- Arroz rojo mexicanoComida4 porciones30 min390kcal / porciónP 6.9G 11.9C 65
- Pupusas de chicharrónSnack4 porciones90 min1421kcal / porciónP 85.1G 75.3C 98.2
- Patacones rellenos de camarónSnack2 porciones30 min601kcal / porciónP 38.2G 16.1C 81
- Sancocho de gallinaComida4 porciones45 min1082kcal / porciónP 89G 30C 121.2
- Empanadas de carneSnack24 porciones90 min238kcal / porciónP 9G 16C 15.7
- Ají de polloComida3 porciones90 min474kcal / porciónP 45G 18C 33.5
- Papa a la huancaínaSnack6 porciones30 min629kcal / porciónP 23.5G 41.9C 40.9
- Milanesa de carneComida8 porciones30 min426kcal / porciónP 40.8G 22.3C 13.9
- Pastel de chocloComida6 porciones45 min756kcal / porciónP 46.5G 39.4C 59.2
- Locro de chocloComida6 porciones60 min202kcal / porciónP 12.4G 9.7C 18.3
- Mofongo puertorriqueñoComida2 porciones30 min395kcal / porciónP 12.5G 11.9C 66.6
- Flan napolitanoPostre8 porciones90 min419kcal / porciónP 11.7G 19.7C 49.8
- Torta tres lechesPostre8 porciones90 min666kcal / porciónP 18.1G 21.7C 102.4
- Churros caserosPostre8 porciones30 min619kcal / porciónP 16.5G 21.9C 96.2
- Atole de arrozBebida4 porciones45 min750kcal / porciónP 19.7G 16.1C 132.9
- ChampurradoBebida12 porciones15 min181kcal / porciónP 1.4G 2.1C 39.4
- Tallarines verdesComida4 porciones45 min891kcal / porciónP 40.6G 29.9C 113.5
- Papa rellena de carneComida4 porciones60 min662kcal / porciónP 28G 42.9C 41.5
- Pepián de chocloComida4 porciones30 min291kcal / porciónP 10.3G 9.1C 51.2
- Cocadas caserasPostre10 porciones30 min314kcal / porciónP 1.3G 10C 56
- Camarones al ajilloSnack4 porciones15 min187kcal / porciónP 22.1G 7.4C 4.1
- Pastelón de plátano maduroComida5 porciones90 min802kcal / porciónP 48.2G 34.9C 79.6
- Habichuelas con dulcePostre8 porciones60 min615kcal / porciónP 16.5G 20.5C 93.7
- Morir soñandoBebida5 porciones10 min200kcal / porciónP 5.5G 3.4C 36.6
- Sopa paraguayaComida4 porciones45 min804kcal / porciónP 42G 39.1C 72.7
- Alfajores de maicenaPostre10 porciones30 min541kcal / porciónP 6.4G 22.3C 79.7
- Lomo negroComida4 porciones30 min683kcal / porciónP 68.5G 40.1C 9.2
- Arepas de yucaSnack6 porciones45 min651kcal / porciónP 14.5G 21.2C 100.8
- Perico venezolanoDesayuno2 porciones15 min308kcal / porciónP 14.4G 23.1C 11
- Hallullas chilenasSnack12 porciones30 min157kcal / porciónP 6G 2.5C 30
- Empanada chilena de carneSnack12 porciones90 min363kcal / porciónP 19.4G 16.6C 35.4
- Arroz con leche a la uruguayaPostre4 porciones45 min300kcal / porciónP 11.4G 7.9C 44.8
- AlcapurriasSnack10 porciones60 min270kcal / porciónP 8.9G 9.5C 40.1
- Arroz con polloComida8 porciones60 min965kcal / porciónP 62.1G 28.5C 113.6
- Sudado de polloComida4 porciones45 min365kcal / porciónP 37.3G 21.3C 5.1
- Ceviche de camaronesComida4 porciones45 min257kcal / porciónP 44.1G 3.6C 11.2
- Yuca frita a la cubanaSnack4 porciones30 min918kcal / porciónP 8.5G 29.4C 155.1
- AtolilloPostre6 porciones30 min405kcal / porciónP 9.1G 5.3C 79.2
- Camarones a la diablaComida4 porciones45 min528kcal / porciónP 46.4G 28C 21.9
- Causa limeñaComida6 porciones180 min572kcal / porciónP 16.2G 37.4C 45.9
- Crema de auyamaComida5 porciones30 min212kcal / porciónP 5.2G 13.6C 20.1
- Sopa de polloComida4 porciones150 min557kcal / porciónP 71.8G 16.6C 30.5
- Chicha venezolanaBebida4 porciones45 min635kcal / porciónP 15.5G 12.8C 114.6
- Milanesa a la napolitanaComida4 porciones30 min701kcal / porciónP 59.5G 31.1C 45.1
- Barbacoa de polloComida3 porciones30 min822kcal / porciónP 109.2G 36.4C 16.3
- Helado de mango caseroPostre6 porciones15 min131kcal / porciónP 0.9G 7.7C 16.2
- ArequipePostre6 porciones90 min190kcal / porciónP 4.5G 5.1C 31.6
- Majarete de cocoPostre10 porciones150 min406kcal / porciónP 7.5G 15.5C 62.4
- Agua de plátanoBebida4 porciones15 min138kcal / porciónP 0.6G 0.3C 32.9
- Caldo de pollo con arrozComida5 porciones45 min654kcal / porciónP 83.7G 19.6C 35.5
- Ceviche guatemalteco de camarónSnack4 porciones60 min191kcal / porciónP 24.1G 2.4C 19.5
- Caldo de resComida4 porciones90 min737kcal / porciónP 77.2G 30.8C 41.3
- Escabeche de gallinaComida4 porciones45 min852kcal / porciónP 76.8G 30.7C 65.9
- Galletas de maicenaPostre6 porciones30 min284kcal / porciónP 1.2G 9.7C 46.8
- Crema de palta chilenaSnack3 porciones15 min351kcal / porciónP 3.6G 30.9C 19.8
- Quesillo de auyamaPostre15 porciones90 min112kcal / porciónP 3.7G 3.6C 15.4
- Brazo de reina con dulce de lechePostre8 porciones30 min421kcal / porciónP 7.7G 19.6C 54
- Empanadas de polloSnack4 porciones90 min915kcal / porciónP 26.4G 63.8C 59.3
- Lentejas a la colombianaComida4 porciones45 min742kcal / porciónP 29.7G 32.1C 88.6
- Pechugas de pollo a la mexicanaComida4 porciones45 min367kcal / porciónP 57.3G 12.6C 6.9
- Flan de coco y queso cremaPostre10 porciones240 min364kcal / porciónP 10.1G 19.6C 37.6
- Gallina guisadaComida4 porciones45 min587kcal / porciónP 81.5G 26.9C 5.3
- Tacos de pescadoComida6 porciones45 min536kcal / porciónP 31G 13.3C 72.6
- Costilla de cerdo a la mielComida4 porciones45 min687kcal / porciónP 41.1G 37.9C 43.4
- Arroz blanco sueltoOtro4 porciones30 min478kcal / porciónP 7.3G 13C 80.2
- Hígado encebolladoComida4 porciones45 min556kcal / porciónP 53.2G 24C 20
- Pollo a la crema con maízComida4 porciones30 min742kcal / porciónP 93.4G 31.8C 24.1
- Asado de puercoComida4 porciones45 min270kcal / porciónP 34.6G 10C 8.9
- Yapingacho ecuatorianoComida4 porciones45 min1338kcal / porciónP 49.1G 86.7C 99.5
- Merengón de guanábanaPostre4 porciones90 min473kcal / porciónP 9.6G 18.1C 70.6
- Torta de auyamaPostre6 porciones90 min439kcal / porciónP 8.6G 16.2C 68.5
- Budín de pan caseroPostre8 porciones90 min413kcal / porciónP 12.5G 10.3C 67.3
- Carne molida con papasComida4 porciones30 min957kcal / porciónP 67.1G 62.1C 29
- Chayotes guisadosOtro4 porciones45 min238kcal / porciónP 4G 15.8C 23.2
- Conserva de lechePostre6 porciones15 min340kcal / porciónP 7.2G 0.4C 76.8
- Queque de plátanoPostre8 porciones90 min290kcal / porciónP 5.5G 12.9C 39.7
- Torta de guayabaPostre8 porciones90 min342kcal / porciónP 6.6G 13.6C 51.9
- Camarones al mojo de ajoComida6 porciones30 min505kcal / porciónP 29.6G 36.4C 5.4
- Rollo de carne molidaComida4 porciones90 min955kcal / porciónP 86.1G 60C 13.2
- Brochetas de carne de res y cebollaComida6 porciones30 min533kcal / porciónP 48.2G 24.5C 28.7
- Fideos con salsa de tomate y salchichasComida4 porciones45 min834kcal / porciónP 29.6G 21C 131.5
- Espaguetis en salsa rosadaComida3 porciones30 min674kcal / porciónP 21.6G 10.8C 120.5
- Tallarines con atúnComida4 porciones30 min537kcal / porciónP 24.7G 3.7C 99.5
- Crema de espinacaComida4 porciones15 min142kcal / porciónP 3.7G 8.5C 13
- Ensalada verdeOtro4 porciones10 min161kcal / porciónP 5.3G 11.1C 10.8
- Pastel de zanahoriaPostre6 porciones45 min1068kcal / porciónP 12.1G 72.1C 94.5
- Suspiros de merenguePostre10 porciones45 min126kcal / porciónP 1.1G 0.1C 30.1
- Pan casero esponjosoSnack5 porciones90 min455kcal / porciónP 18.3G 6.5C 88.9
- Ponche de frutasBebida6 porciones30 min415kcal / porciónP 3.8G 1.6C 98.5
- Agua de avenaBebida3 porciones15 min42kcal / porciónP 0.7G 0.8C 8.3
- Albóndigas en salsaComida2 porciones45 min1388kcal / porciónP 98.5G 72.4C 77.3
- Cochinito fritoComida10 porciones45 min365kcal / porciónP 53.3G 15C 1
- Cazuela de mariscosComida4 porciones45 min1186kcal / porciónP 100.9G 53.3C 52.7
- TemblequePostre6 porciones30 min147kcal / porciónP 3.5G 3.5C 24.6
- Sopaipillas sureñasSnack15 porciones45 min132kcal / porciónP 4.8G 3C 23.3
- Ñoquis de papa argentinosComida4 porciones45 min650kcal / porciónP 19.8G 18.7C 106.4
- Polvorones a la boricuaPostre6 porciones45 min861kcal / porciónP 17.8G 32.7C 132.1
- Soltero de quesoOtro4 porciones30 min400kcal / porciónP 17.3G 23.6C 33.6
- Tigrillo ecuatorianoDesayuno4 porciones30 min494kcal / porciónP 19.6G 27.1C 47.7
- Torta de guineoPostre8 porciones30 min392kcal / porciónP 8.7G 10.5C 67.2
- Dulce de guineoPostre8 porciones45 min652kcal / porciónP 10.1G 15.5C 123.1
- Budín de zapallitos italianosOtro4 porciones45 min387kcal / porciónP 24G 21.6C 25.1
- Postre de limónPostre12 porciones240 min184kcal / porciónP 3.4G 8.6C 24.1
- Camarones apanados crujientesSnack4 porciones15 min598kcal / porciónP 37.4G 32.5C 36.8
- Arroz con coco fácilOtro4 porciones30 min509kcal / porciónP 7.9G 4.7C 107.6
- Volteado de piñaPostre6 porciones45 min584kcal / porciónP 10.3G 23.4C 86.4
- Horchata de ajonjolíBebida2 porciones15 min164kcal / porciónP 3.7G 11.1C 14.6
- Torta de yucaPostre10 porciones45 min692kcal / porciónP 17.1G 23.9C 102.2
- Crema volteada peruanaPostre8 porciones240 min326kcal / porciónP 10.6G 12C 44.9
- Buñuelos de yucaSnack8 porciones45 min366kcal / porciónP 5.7G 18.4C 46.1
- Tortilla de rescoldoSnack12 porciones90 min365kcal / porciónP 12.5G 10.4C 60.3
- Croquetas de yuca rellenasSnack10 porciones15 min596kcal / porciónP 14.5G 20.4C 89.4
- Torta de acelgasComida4 porciones150 min1151kcal / porciónP 28.1G 58.2C 137.5
- Marquesa de chocolate con ronPostre8 porciones45 min904kcal / porciónP 17.6G 39.8C 112.7
- Tortitas de yuca dulcesPostre10 porciones45 min280kcal / porciónP 2.5G 13.8C 37.1
- Causa de atún peruanaComida6 porciones45 min583kcal / porciónP 16.7G 38.2C 48.4
- Chicha de piña y arrozBebida16 porciones30 min63kcal / porciónP 0.9G 0.4C 14.2
- Papas con queso rellenasSnack4 porciones30 min726kcal / porciónP 32.3G 45.4C 48.9
- Malteada de fresaBebida1 porciones15 min465kcal / porciónP 12.6G 24.6C 49.4
- Plátanos tentaciónOtro4 porciones30 min338kcal / porciónP 2.1G 9.9C 66.3
- Mermelada de zanahoriaOtro5 porciones30 min154kcal / porciónP 1.4G 0.5C 36.2
- Crema de zanahoria ricaComida4 porciones30 min291kcal / porciónP 5.7G 20.6C 20.6
- Muffins de plátanoPostre5 porciones30 min208kcal / porciónP 4.6G 8.4C 29.7
- Pollo a las brasas peruanoCena4 porciones45 min747kcal / porciónP 102.7G 30.3C 13.3
- Malteada moradaBebida4 porciones15 min283kcal / porciónP 10.5G 12.3C 32.4
- Galletas de avena, coco y chocolatePostre15 porciones90 min170kcal / porciónP 2.7G 8.9C 20.5
- Carlota de limónPostre6 porciones30 min520kcal / porciónP 13.2G 19.2C 75.6
- Ceviche de camarón ecuatorianoComida4 porciones45 min351kcal / porciónP 44.7G 11.2C 16
- Coquito puertorriqueñoBebida6 porciones15 min701kcal / porciónP 18.9G 22.2C 85.9
- EntomatadasDesayuno8 porciones30 min495kcal / porciónP 15G 18.4C 68
- Capirotada de CuaresmaPostre10 porciones30 min414kcal / porciónP 8G 16C 60.6
- Leche asadaPostre6 porciones90 min434kcal / porciónP 13.1G 12.6C 66.7
- Jamoncillo de lechePostre10 porciones45 min651kcal / porciónP 9.5G 18.4C 111.4
- Dulce de leche cortadaPostre6 porciones90 min309kcal / porciónP 11.1G 7.1C 49.8
- Sopaipillas pasadas caserasSnack4 porciones45 min765kcal / porciónP 4.6G 40.9C 99.3
- Alfajores chilenosPostre8 porciones45 min240kcal / porciónP 7.1G 6C 40.9
- Manjar de arrozPostre8 porciones90 min264kcal / porciónP 7.2G 4.4C 48.4
- Marquesote salvadoreñoPostre8 porciones45 min224kcal / porciónP 6.8G 6.2C 36.1
- Enchiladas hondureñasSnack5 porciones30 min604kcal / porciónP 38.6G 29.6C 44.5
- Torta de pan colombianaPostre12 porciones240 min391kcal / porciónP 10.8G 15.2C 53.4
- Empanadas criollasSnack8 porciones90 min525kcal / porciónP 29.4G 22.5C 55.7
- Pasticho venezolanoComida6 porciones45 min741kcal / porciónP 41.9G 36.3C 61.1
- Frijoles borrachos colombianosComida5 porciones90 min856kcal / porciónP 44.9G 45.4C 61.3
- Tortilla santiagueñaDesayuno2 porciones45 min305kcal / porciónP 9.4G 12C 43.2
- Mojito cubanoBebida1 porciones15 min147kcal / porciónP 0.4G 0.1C 8.2
- Tarta fácil de coco y dulce de lechePostre8 porciones90 min506kcal / porciónP 9G 20.9C 72.8
- Fricasé de pollo con champiñonesCena5 porciones45 min481kcal / porciónP 39.1G 31.5C 7.8
