Postre de limón
Crema de limón con leche condensada sobre galleta molida, servida en vasitos.
- Porciones
- 12
- Tiempo de cocción
- 240 min
- Peso por porción
- 71.7 g
- Peso del platillo
- 860 g
Nutrición
184kcal
10% de la norma diaria
- Proteínas
- 3.4 g5%
- Grasas
- 8.6 g14%
- Carbohidratos
- 24.1 g10%
- Fibra
- 0.6 g2%
Ingredientes (4)
Para todo el platillo
Leche condensada
250 g29%803 kcal
Nata
250 ml29%328 kcal
Mantecado
200 g23%1,028 kcal
Limón
160 ml19%46 kcal
Preparación
- 1Tritura las galletas hasta dejarlas en migas.
- 2Bate la crema de leche con la leche condensada.
- 3Agrega el jugo de limón colado poco a poco: la mezcla espesa sola al contacto.
- 4Monta en vasitos alternando galleta y crema, terminando con galleta.
- 5Enfría al menos cuatro horas antes de servir.
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Registrar una porciónVitaminas y minerales
Porcentajes de la norma diaria para el perfil de arriba.
25 de 29 micronutrientes medidos
Vitaminas
- Vitamina A
- 35.8 µgde 700 µg5%
- Vitamina C
- 7.8 mgde 75–2,000 mg10%
- Vitamina D
- 0.04 µgde 15–100 µg<1%
- Vitamina E
- 0.51 mgde 15 mg3%
- Vitamina K
- 2.23 µgde 90 µg2%
- Tiamina (B1)
- 0.09 mgde 1.1 mg8%
- Riboflavina (B2)
- 0.18 mgde 1.1 mg17%
- Niacina (B3)
- 0.63 mgde 14 mg4%
- Ácido pantoténico (B5)
- Sin datos
- Vitamina B6
- 0.04 mgde 1.3–100 mg3%
- Vitamina B12
- 0.13 µgde 2.4 µg5%
- Folato (B9)
- 25.1 µgde 400 µg6%
Minerales
- Calcio
- 87.1 mgde 1,000–2,500 mg9%
- Hierro
- 0.63 mgde 18–45 mg3%
- Magnesio
- 10.9 mgde 310 mg4%
- Fósforo
- 85.6 mgde 700–4,000 mg12%
- Potasio
- 138 mgde 2,600 mg5%
- Sodio
- 98.3 mgde 2,300 mg máx.4%
- Zinc
- 0.37 mgde 8–40 mg5%
- Cobre
- 0.02 mgde 0.9–10 mg3%
- Manganeso
- Sin datos
- Selenio
- 4.84 µgde 55–400 µg9%
Grasas
- Grasa saturada
- 3.96 g
- Grasa monoinsaturada
- 2.32 g
- Grasa poliinsaturada
- 1.59 g
- Grasa trans
- Sin datos
- Colesterol
- 14.4 mg
Azúcares
- Azúcares
- 16.1 g
- Azúcares añadidos
- Sin datos