Platos fuertes latinoamericanos
Platos para la comida del mediodía de toda América Latina: guisos, sopas, arroces y carnes. Cada receta trae sus calorías y macronutrientes por porción.
Abrir en la app54 recetas
- Tinga de polloComida4 porciones30 min295kcal / porciónP 28.2G 11.7C 21.1
- Cochinita pibil en olla exprésComida6 porciones45 min494kcal / porciónP 39.1G 35.7C 1.6
- Arroz rojo mexicanoComida4 porciones30 min390kcal / porciónP 6.9G 11.9C 65
- Sancocho de gallinaComida4 porciones45 min1082kcal / porciónP 89G 30C 121.2
- Ají de polloComida3 porciones90 min474kcal / porciónP 45G 18C 33.5
- Milanesa de carneComida8 porciones30 min426kcal / porciónP 40.8G 22.3C 13.9
- Pastel de chocloComida6 porciones45 min756kcal / porciónP 46.5G 39.4C 59.2
- Locro de chocloComida6 porciones60 min202kcal / porciónP 12.4G 9.7C 18.3
- Mofongo puertorriqueñoComida2 porciones30 min395kcal / porciónP 12.5G 11.9C 66.6
- Tallarines verdesComida4 porciones45 min891kcal / porciónP 40.6G 29.9C 113.5
- Papa rellena de carneComida4 porciones60 min662kcal / porciónP 28G 42.9C 41.5
- Pepián de chocloComida4 porciones30 min291kcal / porciónP 10.3G 9.1C 51.2
- Pastelón de plátano maduroComida5 porciones90 min802kcal / porciónP 48.2G 34.9C 79.6
- Sopa paraguayaComida4 porciones45 min804kcal / porciónP 42G 39.1C 72.7
- Lomo negroComida4 porciones30 min683kcal / porciónP 68.5G 40.1C 9.2
- Arroz con polloComida8 porciones60 min965kcal / porciónP 62.1G 28.5C 113.6
- Sudado de polloComida4 porciones45 min365kcal / porciónP 37.3G 21.3C 5.1
- Ceviche de camaronesComida4 porciones45 min257kcal / porciónP 44.1G 3.6C 11.2
- Camarones a la diablaComida4 porciones45 min528kcal / porciónP 46.4G 28C 21.9
- Causa limeñaComida6 porciones180 min572kcal / porciónP 16.2G 37.4C 45.9
- Crema de auyamaComida5 porciones30 min212kcal / porciónP 5.2G 13.6C 20.1
- Sopa de polloComida4 porciones150 min557kcal / porciónP 71.8G 16.6C 30.5
- Milanesa a la napolitanaComida4 porciones30 min701kcal / porciónP 59.5G 31.1C 45.1
- Barbacoa de polloComida3 porciones30 min822kcal / porciónP 109.2G 36.4C 16.3
- Caldo de pollo con arrozComida5 porciones45 min654kcal / porciónP 83.7G 19.6C 35.5
- Caldo de resComida4 porciones90 min737kcal / porciónP 77.2G 30.8C 41.3
- Escabeche de gallinaComida4 porciones45 min852kcal / porciónP 76.8G 30.7C 65.9
- Lentejas a la colombianaComida4 porciones45 min742kcal / porciónP 29.7G 32.1C 88.6
- Pechugas de pollo a la mexicanaComida4 porciones45 min367kcal / porciónP 57.3G 12.6C 6.9
- Gallina guisadaComida4 porciones45 min587kcal / porciónP 81.5G 26.9C 5.3
- Tacos de pescadoComida6 porciones45 min536kcal / porciónP 31G 13.3C 72.6
- Costilla de cerdo a la mielComida4 porciones45 min687kcal / porciónP 41.1G 37.9C 43.4
- Hígado encebolladoComida4 porciones45 min556kcal / porciónP 53.2G 24C 20
- Pollo a la crema con maízComida4 porciones30 min742kcal / porciónP 93.4G 31.8C 24.1
- Asado de puercoComida4 porciones45 min270kcal / porciónP 34.6G 10C 8.9
- Yapingacho ecuatorianoComida4 porciones45 min1338kcal / porciónP 49.1G 86.7C 99.5
- Carne molida con papasComida4 porciones30 min957kcal / porciónP 67.1G 62.1C 29
- Camarones al mojo de ajoComida6 porciones30 min505kcal / porciónP 29.6G 36.4C 5.4
- Rollo de carne molidaComida4 porciones90 min955kcal / porciónP 86.1G 60C 13.2
- Brochetas de carne de res y cebollaComida6 porciones30 min533kcal / porciónP 48.2G 24.5C 28.7
- Fideos con salsa de tomate y salchichasComida4 porciones45 min834kcal / porciónP 29.6G 21C 131.5
- Espaguetis en salsa rosadaComida3 porciones30 min674kcal / porciónP 21.6G 10.8C 120.5
- Tallarines con atúnComida4 porciones30 min537kcal / porciónP 24.7G 3.7C 99.5
- Crema de espinacaComida4 porciones15 min142kcal / porciónP 3.7G 8.5C 13
- Albóndigas en salsaComida2 porciones45 min1388kcal / porciónP 98.5G 72.4C 77.3
- Cochinito fritoComida10 porciones45 min365kcal / porciónP 53.3G 15C 1
- Cazuela de mariscosComida4 porciones45 min1186kcal / porciónP 100.9G 53.3C 52.7
- Ñoquis de papa argentinosComida4 porciones45 min650kcal / porciónP 19.8G 18.7C 106.4
- Torta de acelgasComida4 porciones150 min1151kcal / porciónP 28.1G 58.2C 137.5
- Causa de atún peruanaComida6 porciones45 min583kcal / porciónP 16.7G 38.2C 48.4
- Crema de zanahoria ricaComida4 porciones30 min291kcal / porciónP 5.7G 20.6C 20.6
- Ceviche de camarón ecuatorianoComida4 porciones45 min351kcal / porciónP 44.7G 11.2C 16
- Pasticho venezolanoComida6 porciones45 min741kcal / porciónP 41.9G 36.3C 61.1
- Frijoles borrachos colombianosComida5 porciones90 min856kcal / porciónP 44.9G 45.4C 61.3
