Рассольник классический с перловкой и солеными огурцами
- Обед
Рассольник с перловкой и солёными огурцами на бульоне.
- Порции
- 5
- Время готовки
- 55 мин
- Вес порции
- 692 г
- Вес блюда
- 3 460 г
Пищевая ценность
0ккал
0% от суточной нормы
- Белки
- 0 г0%
- Жиры
- 0 г0%
- Углеводы
- 0 г0%
- Клетчатка
- 0 г0%
Нет справочных данных по 8 из 8 ингредиентов — это 3 460 г блюда.
Ингредиенты (8)
На всё блюдо
Ячменная крупа
115 г3 %0 ккал
Соленый огурец
140 г4 %0 ккал
Морковь
100 г3 %0 ккал
Лук
100 г3 %0 ккал
Чеснок
5 г0,1 %0 ккал
Картофель
300 г9 %0 ккал
Куриный бульон
2 500 мл2 600 г75 %0 ккал
Помидор
100 г3 %0 ккал
Приготовление
- 1Замочи перловку на несколько часов, затем отвари её в бульоне 30 минут.
- 2Добавь кубики картофеля.
- 3Обжарь лук, морковь и чеснок, добавь тёртые солёные огурцы и томатную пасту и протуши 5 минут.
- 4Переложи зажарку в суп, посоли, поперчи и вари до мягкости картофеля, в конце добавь сельдерей и зелень.
Съели? Запишите порцию в свой день — FoodIQ посчитает калории и микронутриенты за вас.
Записать порциюВитамины и минералы
Доли суточной нормы для профиля выше.
Измерено 0 из 29 микронутриентов
