Суп Харчо классический с рисом
- Обед
Грузинский суп харчо из говядины с рисом, чесноком и пряностями.
- Порции
- 10
- Время готовки
- 140 мин
- Вес порции
- 351,5 г
- Вес блюда
- 3 515 г
Пищевая ценность
0ккал
0% от суточной нормы
- Белки
- 0 г0%
- Жиры
- 0 г0%
- Углеводы
- 0 г0%
- Клетчатка
- 0 г0%
Нет справочных данных по 7 из 7 ингредиентов — это 3 515 г блюда.
Ингредиенты (7)
На всё блюдо
Вода
2 500 мл2 525 г72 %0 ккал
Говядина
400 г11 %0 ккал
Помидор
360 г10 %0 ккал
Чеснок
10 г0,3 %0 ккал
Лук
100 г3 %0 ккал
Сельдерей
40 г1 %0 ккал
Рис сухой
80 г2 %0 ккал
Приготовление
- 1Свари говяжий бульон около полутора часов, достань мясо и нарежь его.
- 2Всыпь в бульон рис и вари 10 минут.
- 3Обжарь лук, добавь помидоры без кожицы и протуши до соуса.
- 4Переложи соус в суп, верни мясо, добавь сельдерей, чеснок, хмели-сунели, паприку, базилик, душистый перец, чили и соль.
- 5Вари ещё 5 минут и посыпь зеленью.
Съели? Запишите порцию в свой день — FoodIQ посчитает калории и микронутриенты за вас.
Записать порциюВитамины и минералы
Доли суточной нормы для профиля выше.
Измерено 0 из 29 микронутриентов
