Голубцы классические в кастрюле
- Ужин
Классические голубцы в капустных листьях, тушёные в бульоне.
- Порции
- 8
- Время готовки
- 150 мин
- Вес порции
- 373,4 г
- Вес блюда
- 2 987 г
Пищевая ценность
0ккал
0% от суточной нормы
- Белки
- 0 г0%
- Жиры
- 0 г0%
- Углеводы
- 0 г0%
- Клетчатка
- 0 г0%
Нет справочных данных по 11 из 11 ингредиентов — это 2 987 г блюда.
Ингредиенты (11)
На всё блюдо
Капуста
800 г27 %0 ккал
Растительное масло
30 мл1 %0 ккал
Куриный бульон
800 мл832 г28 %0 ккал
Сметана
100 г3 %0 ккал
Ketchup
60 г2 %0 ккал
Фарш
500 г17 %0 ккал
Помидор
300 г10 %0 ккал
Рис сухой
150 г5 %0 ккал
Чеснок
15 г0,5 %0 ккал
Морковь
100 г3 %0 ккал
Лук
100 г3 %0 ккал
Приготовление
- 1Отвари кочан в подсоленной воде и сними мягкие листья.
- 2Смешай фарш с отваренным рисом, солью и перцем и заверни его в листья.
- 3Обжарь лук, морковь, помидоры и чеснок на масле.
- 4Сложи голубцы в кастрюлю, добавь зажарку, залей бульоном со сметаной и кетчупом и туши час.
- 5Посыпь укропом.
Съели? Запишите порцию в свой день — FoodIQ посчитает калории и микронутриенты за вас.
Записать порциюВитамины и минералы
Доли суточной нормы для профиля выше.
Измерено 0 из 29 микронутриентов
