Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцами
- Обед
Мясная сборная солянка с двумя видами колбасы, огурцами, маслинами и лимоном.
- Порции
- 18
- Время готовки
- 120 мин
- Вес порции
- 308,6 г
- Вес блюда
- 5 555 г
Пищевая ценность
0ккал
0% от суточной нормы
- Белки
- 0 г0%
- Жиры
- 0 г0%
- Углеводы
- 0 г0%
- Клетчатка
- 0 г0%
Нет справочных данных по 12 из 12 ингредиентов — это 5 555 г блюда.
Ингредиенты (12)
На всё блюдо
Вода
3 500 мл3 535 г64 %0 ккал
Говядина
500 г9 %0 ккал
Картофель
400 г7 %0 ккал
Салями
200 г4 %0 ккал
Колбаса
200 г4 %0 ккал
Соленый огурец
280 г5 %0 ккал
Лук
100 г2 %0 ккал
Морковь
100 г2 %0 ккал
Помидор
60 г1 %0 ккал
Растительное масло
30 мл0,5 %0 ккал
Оливка
100 г2 %0 ккал
Limón
50 г0,9 %0 ккал
Приготовление
- 1Свари говяжий бульон, достань мясо и нарежь его.
- 2Положи в бульон кубики картофеля и вари 10 минут.
- 3Обжарь лук и морковь, добавь томатную пасту, затем нарезанные колбасы и солёные огурцы.
- 4Переложи всё в бульон, верни мясо, добавь маслины, лавровый лист, соль и перец, вари 10 минут.
- 5Подавай с долькой лимона.
Съели? Запишите порцию в свой день — FoodIQ посчитает калории и микронутриенты за вас.
Записать порциюВитамины и минералы
Доли суточной нормы для профиля выше.
Измерено 0 из 29 микронутриентов
