Мясо по французски с сыром и помидорами в духовке
- Ужин
Мясо по-французски: свинина под помидорами и сыром.
- Порции
- 4
- Время готовки
- 60 мин
- Вес порции
- 110 г
- Вес блюда
- 440 г
Пищевая ценность
0ккал
0% от суточной нормы
- Белки
- 0 г0%
- Жиры
- 0 г0%
- Углеводы
- 0 г0%
- Клетчатка
- 0 г0%
Нет справочных данных по 6 из 6 ингредиентов — это 440 г блюда.
Ингредиенты (6)
На всё блюдо
Свинина
200 г45 %0 ккал
Лук
40 г9 %0 ккал
Помидор
50 г11 %0 ккал
Сыр
100 г23 %0 ккал
Майонез
30 г7 %0 ккал
Оливковое масло
20 мл5 %0 ккал
Приготовление
- 1Отбей свинину, посоли, поперчи и выложи в смазанную маслом форму.
- 2Сверху разложи кольца лука и кружки помидоров, смажь майонезом с паприкой.
- 3Посыпь тёртым сыром и запекай 40 минут при 180 °C.
- 4Посыпь зеленью перед подачей.
Съели? Запишите порцию в свой день — FoodIQ посчитает калории и микронутриенты за вас.
Записать порциюВитамины и минералы
Доли суточной нормы для профиля выше.
Измерено 0 из 29 микронутриентов
