Панкейки на кефире пышные
- Завтрак
- Быстро
Толстые пышные панкейки на кефире.
- Порции
- 3
- Время готовки
- 30 мин
- Вес порции
- 345 г
- Вес блюда
- 1 035 г
Пищевая ценность
0ккал
0% от суточной нормы
- Белки
- 0 г0%
- Жиры
- 0 г0%
- Углеводы
- 0 г0%
- Клетчатка
- 0 г0%
Нет справочных данных по 5 из 5 ингредиентов — это 1 035 г блюда.
Ингредиенты (5)
На всё блюдо
Кефир
500 мл515 г50 %0 ккал
Яйцо
100 г10 %0 ккал
Пшеничная мука
300 г29 %0 ккал
Сахар
50 г5 %0 ккал
Сливочное масло
70 г7 %0 ккал
Приготовление
- 1Смешай кефир с яйцами, сахаром, солью и растопленным сливочным маслом.
- 2Добавь соду и муку и вымешай густое гладкое тесто.
- 3Выкладывай тесто на сухую сковороду с антипригарным покрытием кругами одного размера.
- 4Жарь на слабом огне, пока на поверхности не появятся пузырьки, затем переверни и дожарь минуту.
Съели? Запишите порцию в свой день — FoodIQ посчитает калории и микронутриенты за вас.
Записать порциюВитамины и минералы
Доли суточной нормы для профиля выше.
Измерено 0 из 29 микронутриентов
