Кабачковые оладьи из кабачков на сковороде
- Перекус
- Быстро
Оладьи из кабачков с яйцом и мукой.
- Порции
- 4
- Время готовки
- 30 мин
- Вес порции
- 163,8 г
- Вес блюда
- 655 г
Пищевая ценность
0ккал
0% от суточной нормы
- Белки
- 0 г0%
- Жиры
- 0 г0%
- Углеводы
- 0 г0%
- Клетчатка
- 0 г0%
Нет справочных данных по 4 из 4 ингредиентов — это 655 г блюда.
Ингредиенты (4)
На всё блюдо
Кабачок
500 г76 %0 ккал
Яйцо
50 г8 %0 ккал
Пшеничная мука
75 г11 %0 ккал
Растительное масло
30 мл5 %0 ккал
Приготовление
- 1Натри кабачки, посоли и через 10 минут отожми сок.
- 2Добавь яйцо и муку и перемешай.
- 3Жарь оладьи на масле по 3 минуты с каждой стороны.
Съели? Запишите порцию в свой день — FoodIQ посчитает калории и микронутриенты за вас.
Записать порциюВитамины и минералы
Доли суточной нормы для профиля выше.
Измерено 0 из 29 микронутриентов
