Салат крабовый классический с кукурузой и рисом
- Перекус
- Быстро
Крабовый салат с кукурузой, рисом и огурцом.
- Порции
- 6
- Время готовки
- 30 мин
- Вес порции
- 198,3 г
- Вес блюда
- 1 190 г
Пищевая ценность
0ккал
0% от суточной нормы
- Белки
- 0 г0%
- Жиры
- 0 г0%
- Углеводы
- 0 г0%
- Клетчатка
- 0 г0%
Нет справочных данных по 7 из 7 ингредиентов — это 1 190 г блюда.
Ингредиенты (7)
На всё блюдо
Рис сухой
100 г8 %0 ккал
Крабовые палочки
250 г21 %0 ккал
Яйцо
200 г17 %0 ккал
Огурец
240 г20 %0 ккал
Кукуруза
300 г25 %0 ккал
Сметана
50 г4 %0 ккал
Майонез
50 г4 %0 ккал
Приготовление
- 1Отвари рис и яйца и остуди.
- 2Нарежь крабовые палочки, яйца и огурцы кубиками.
- 3Добавь кукурузу и рис, заправь сметаной с майонезом и посоли.
Съели? Запишите порцию в свой день — FoodIQ посчитает калории и микронутриенты за вас.
Записать порциюВитамины и минералы
Доли суточной нормы для профиля выше.
Измерено 0 из 29 микронутриентов
