Салат с тунцом консервированным классический
- Перекус
- Быстро
Быстрый салат с консервированным тунцом, яйцом и огурцом.
- Порции
- 3
- Время готовки
- 25 мин
- Вес порции
- 156,7 г
- Вес блюда
- 470 г
Пищевая ценность
0ккал
0% от суточной нормы
- Белки
- 0 г0%
- Жиры
- 0 г0%
- Углеводы
- 0 г0%
- Клетчатка
- 0 г0%
Нет справочных данных по 5 из 5 ингредиентов — это 470 г блюда.
Ингредиенты (5)
На всё блюдо
Консервированный тунец
180 г38 %0 ккал
Яйцо
100 г21 %0 ккал
Огурец
120 г26 %0 ккал
Зелень
20 г4 %0 ккал
Майонез
50 г11 %0 ккал
Приготовление
- 1Отвари яйца вкрутую, остуди и нарежь кубиками.
- 2Разомни тунец вилкой, нарежь огурец и укроп.
- 3Смешай всё и заправь майонезом.
Съели? Запишите порцию в свой день — FoodIQ посчитает калории и микронутриенты за вас.
Записать порциюВитамины и минералы
Доли суточной нормы для профиля выше.
Измерено 0 из 29 микронутриентов
